Si hay algo que nos preocupa a todos en invierno, es mantenernos calientes. Sin embargo, no solo debemos proteger nuestro cuerpo del frío, sino también nuestra piel, ya que los cambios bruscos de temperatura pueden afectar su salud a largo plazo.
Aquí te dejamos algunos consejos para proteger tu piel durante los días fríos:
Hidratación
La hidratación es fundamental para mantener la salud de nuestra piel en cualquier época del año, pero es aún más importante en invierno. El frío y el viento pueden resecar la piel, lo que puede causar grietas y molestias. Por eso, es importante hidratar la piel con una crema específica para tu tipo de piel varias veces al día.
Protección solar
Aunque muchas personas piensan que solo es importante proteger la piel del sol en verano, también es importante hacerlo en invierno. Los rayos UV pueden dañar la piel incluso en los días nublados, por lo que es importante utilizar protector solar durante todo el año.
Cuidado de los labios
Los labios son una de las zonas más sensibles de nuestro cuerpo y, por lo tanto, están más expuestos a los cambios bruscos de temperatura. Para evitar que se resequen o agrieten, es recomendable utilizar un bálsamo labial hidratante con protección solar.
Evita duchas muy calientes
Las duchas muy calientes pueden ser muy tentadoras cuando hace frío, pero pueden ser dañinas para la piel. El agua caliente puede resecar la piel, por lo que es mejor ducharse con agua tibia y no demasiado tiempo.
Siguiendo estos consejos, podrás proteger tu piel del frío y mantenerla saludable durante toda la temporada de invierno.